





گاف عجیب یک عضو کنگره آمریکاعامه مردم معتقدند رژیم غذایی افراد دچار جوش های دوره جوانی رابطه مستقیمی با تعداد این جوش ها دارد و حتی گروهی، رژیم غذایی نامناسب را عامل به وجودآمدن این جوش ها می دانند. به همین دلیل نیز با توجه به تجربه شخصی به این افراد توصیه هایی می كنند...
اما آیا واقعا رژیم غذایی خاصی برای كاهش جوش های نوجوانی و جوانی وجود دارد؟
آنچه در كتاب ها و مقاله های علمی دراین باره وجود دارد، حاكی از آن است كه رژیم غذایی بر این جوش ها اثر غیرمستقیمی دارد؛ مشاهده شده كه افزودنی ها، سرخ كردنی ها و چربی ها در افزایش تعداد جوش ها تاثیر دارند و توصیه شده است كه از مصرف این مواد خودداری شود.
مواد غذایی ای نیز وجود دارند كه مصرف آنها برای افراد دچار جوش دوره جوانی بیشتر توصیه شده است؛ مانند جوانه ها،تخم آفتابگردان و حبوبات و موادی كه از نظر میزان ویتامین E غنی تر هستند، به طور تجربی، دیده شده است كه مصرف سوسیس، كالباس، شكلات و گردو باعث افزایش جوش ها و دیرتر از بین رفتن آنها می شود.
مصرف سبزی های تازه، میوه ها و داشتن رژیم غذایی سالم و طبیعی نیز در بهبود سریع تر این جوش ها تاثیر دارد. در نهایت می توان گفت، همان طور كه از نام این جوش ها (جوش های دوره جوانی) برمی آید درگیری افراد با آنها، موقت است و با گذشت زمان بهبود می یابند.
رعایت بهداشت فردی بهترین اثر را در از بین رفتن آنها دارد ولی در هر حال باید مراقب رژیم غذایی و ورود كالری های اضافی به بدن هم بود.
جشن بزرگ دوقلوها و چند قلوهای ایرانی + عکس
پایان مرگبار درگیری دختر زیبا و جوان با نامزدش + عکس
زیبایی انسانها از نظر زیباترین زن دنیا در سال ۲۰۱۲ + عکس
آزار جنسی دختر جوان توسط دو زورگیر+عکس
دختری که در جشنواره بهترین توت فرنگی اول شد! + عکس
خودکشی پسر ۱۱ ساله تهرانی به خاطر سخت بودن درسهایش!
مونا برزویی ترانه سرای شادمهر عقیلی و ابی و …+عکس
عکس هایی از دختر زیبای علی دایی
زن ذلیل ترین مردهای دنیا را بشناسید / عکس
نادانستنیها در مورد انزال در خانمها
پاسخ کوتاه به سوالات محرمانه جنسی شما
ترس عجیب این خانم از دکمه + عکس
دوشیزه برتر ژاپن در سال ۲۰۱۲! + عکس
زنی با عجیب ترین انگشت های دنیا
عکسهایی از مراسم زیباترین دختر شایسته روسیه در ۲۰۱۲
بازیگران معروف جهان که پنهانی ازدواج کردند + عکس
مشهور ترین زنان جاسوس در کشورهای مختلف جهان + عکس
حمله با چاقو به ملکه زیبایی فیلیپین در روز روشن!! + عکس
کریستینا آگویلرا از اندام خودش راضی است
فعالیتهای مخفیانه گوگل و اپل